第二百零四章 减肥中（4/5）

程晓冉当然不会任她睡，直接让人拉开窗帘，打开窗户，房间里就窜过一阵风，亮度也瞬间提高了。

柳菀眯着眼睛，伸手挡光，一只手还拽着被子，程晓冉嘿嘿一笑，“起床啦！”然后“唰”的就把被子掀起来，柳菀吓了一跳。

程晓冉是有备而来，一群人七手八脚的把柳菀拉起来给她套上“运动服”，不由分说的给她喝了一整杯的蜂蜜水，然后拉到院子里。

站在院子里的柳菀还有些懵，怎么还有这样的？

“好了，早晨我们先来热身运动，然后再吃早饭，柳小姐照我的样子做。”程晓玫说道。

然后开始活动关节，唤醒身体，柳菀一脸懵，她都还没洗漱呢，就开始了？这奇奇怪怪的动作是什么？这个弯腰，啊，她下不去啊。

半强迫式跟着程晓玫做动作，程晓冉在她旁边纠正她的一些错误，大概运动了半小时，微微出了些汗，程晓冉她们就放柳菀去洗漱，准备吃早饭了。

早饭很丰富，但是量不算多，看着颜色就很缤纷，味道也不错，柳菀还是很满意的，比她想象中的饿肚子已经好太多了。

吃过早饭，休息够了，继续让柳菀运动，从最简单的走路开始，因为柳菀基数大，直接跑步恐怕会伤膝盖。