263-知我者谓我心忧 08（3/5）

无浣：有本事你再说一遍。

“没啥没啥，你说的那什么有氧运动怎么做来着？我之前复建的时候也学过一些。”

“那个不同的，鉴于你长时间未曾运动，我们先做一些毕竟轻松一点的。”

“好，好吧！”

然后，无浣就先让卫承霁做了一百个卷腹，还有一分钟的平板支撑，外加开合跳九十个。

这些都是最基本，最简单的，而且都是操作很容易，效果相对于很轻松的。

本来刚开始就不着急，也就短时间适应一下，再加上无浣是和卫承霁一起，他倒是完成的不错。

做完这些，无浣又打开投影仪，对卫承霁的手速做了一下测速，然后又让他看了一个小时的手速训练以及相关的关节讲解之类的视频。

无浣还专业下了一个考研手速的小游戏，都是程序员内部自己制作的，专业知识高还特别有趣，卫承霁倒是玩的不亦乐乎。

做完这些早课，已经是差不多九点了，卫承霁这才打开电脑，开始玩游戏。

而无浣只负责偶尔倒杯水给他，还有顺便帮他按一会摩，剩下的时间便是制作卫承霁的游戏小视频作为储备。

昨天发送的那个视频人气不是很高，只不过几百的播放量，远远达不到无浣想要的预计。

这种事情多数也是看运气，也不能真的太急功近利。再说，无浣她毕竟没有专业的运营团队。

她心态很好，又挑选了一个视频分别在各个视频软件上面播放了出去。

她剪辑制作的视频还是很多的，不过大多都被存在了草稿箱里面，也不着急一下子都发送出去。

闲着没事，无浣也翻看了一下其他人发送的一些热点比较高的视频。