第四十二章：恶称人之恶者（4/5）

“好。”君煜含笑道，“你喜欢就好，对口味方面有什么想法吗？我下次改进。”

“挺好的，红薯挺甜的。下次如果红薯没有那么甜的话，你可以加点糖。”唐酥想了想，说。口味实在太过于完美，她根本挑不出一点点的毛病。

“我知道了，就知道你爱吃甜的。”君煜笑道，但是又忍不住多嘴，“还是要少吃甜食，不好。会发胖、容易长痘痘和加速老化就算了，还会引发糖尿病、易导致骨折、易患乳腺癌、炎。”

唐酥可怜巴巴地看着君煜，很显然是在求他不要说了。

君煜没有领会到唐酥的意思，还以为她被他给唬住了：“我听说还会导致营养缺乏、免疫力下降、以及龋齿。而且你长期的食用甜食，脾气还会变得烦躁不安、急躁和易怒。”

唐酥突然叹了口气，说道：“你说的都是小意思，我还听说嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，而且嗜甜与吸毒有同样的生理反应。”

“我还去查过营养学家们推荐的每日摄入白糖总量大约为30~40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10。你知道吗？对于我这种爱吃巧克力和奶茶的人女孩子来说，每天摄入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。”

唐酥越说越悲观：“你说我要是英年早逝，会不会就是因为我吃多了糖吧？”

“我允许你一个礼拜喝一杯奶茶，两个月一盒巧克力。”君煜深吸了一口气，做出了最后决定。

“那饭呢？我每天吃的白米饭呢？淀粉经过唾液淀粉酶水解后是麦芽糖欸。我吃饭就是在吃糖，但我总不能不吃饭吧？”唐酥问。