第一九五章 徒口吞拳头（4/5）

她以前给摇滚铁匠下指令，都是非常随意的。

现在却需要一个一个动作去分析和对应，摇滚铁匠是她的那一种扶助，在做反应。

影像资料分析的过程，漫长、枯燥、费时，但绝对不能掉以轻心。

齐遇多做一点，摇滚伏尔甘就能少做一点。

齐遇少睡一点，心肝小匠匠自由和摇滚的天性，就能多保留一点。

齐遇的生物钟，因为摇滚铁匠成为“运动员”，提前了至少两个小时。

习惯每天只睡五个半小时的宦享大哥哥，把晚上睡觉的时间，提前到了11点。

在训练开始之前的两个小时，kira会安排马工会给摇滚铁匠喂精饲料。

在训练开始之前的一个小时，宦享会起床给齐遇做早餐。

齐遇现在每天五点起床，五点十分到宦享的马场，五点半，准时出现在蓝荷·tj晨练的地方。

家里如果有一个运动员顶级的话，在生活的方方面面，肯定都是要做出调整的。

而齐遇家里一下就多出来两个，一个人类，一个马类。

同样的优秀，同样的有天赋。

齐遇愿意为这样的一人一马，做出所有在她能力范围之内的调整。

齐遇吃早饭的时候，宦享会去给摇滚铁匠做热身。

运动之前，至少一个半小时，是不能进食的，这是为什么，摇滚铁匠的“早餐”会被安排在天还没有亮的凌晨三点半。

马的消化系统，其实是非常敏感的。

为了改善马的吸收，最好的方式，是少食多餐。

齐遇以前是会在心肝小匠匠的多功能马房，给他准备很多的“零食”。

但“明星”和“运动员”的训练强度，完全都不是一回事。

蓝荷·铁匠进入到运动员序列之后，整个喂养计划也要做出相应的调整。

ada给摇滚铁匠做了一整套全新的计划。

如果做“明星”的时候，按照现在的这一套方案来喂养，心肝小匠匠应该早就已经胖到不成马形了。

做明星的消耗和做运动员的消耗，肯定是不可能同日而语的。