第四百二十七章【魔鬼训练，结束循环】（4/5）

郭旭的爆发力也进步了，四分之三场地冲刺测试的最好成绩是3秒，这个数值胜过了未来的布鲁克斯，绝对比现在的艾弗森要快。

测试百米，郭旭最好的成绩跑了10.63秒，一直没能跑进10秒5以内。

他受限于身高，步伐不够大，也没有专业的短跑教练指导他怎么更好的冲刺，篮球场上的跑法和田径场肯定是不同的。

郭旭的优势是启动速度，跑百米他肯定没法和博尔特那种195的大长腿较量，未来到奥运会上秀一把的念头只能暂时打消了。

当然也不能排除他未来会更快的可能性，毕竟中国有个身高172的苏炳添跑出过9.91秒的成绩，那位老兄跑起来简直就是无影脚。

郭旭停下了身体素质训练，只有早上花两个小时练习扣篮，其他时间娱乐或学习，过的很充实。

他渐渐摸清楚了各种转身、胯下换手、背后换手的发力要领，了解了起跳的最佳时机，空接的最佳时机等等，能做的动作越来越多。

他主练了八个扣篮动作，四个要在2004年扣篮大赛上表演，还有四个作为备用，根据当天的情况作出调整。

如果他很简单就夺冠了的话，未来会考虑多次参加扣篮大赛。他靠着跑酷技术练了一个nba没人能做到的扣篮动作压箱底，到时肯定一鸣惊人。

第669次时间循环，郭旭在完成了一次胯下换手扣篮后，手背出现了8字纹身，再睁开眼时，他发现自己到一个房间里，环境非常陌生，墙上挂的时钟显示是上午9点47分。