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第七章 体能课(1/5)

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随着郑莹一声令下,学员们很快便在操场上到齐了。

到了操场,学员们看向郑莹,等待着郑莹的下一步指令。

郑莹看着散漫的学员们,嘴角露出了一丝笑意,大声喝道:“同学们都有,立正!”

听了郑莹的喊声,大家纷纷精神一震,原本散漫的阵容稍稍整齐了些。

“戴星渊,出列!”

“到!”

戴星渊听到喊话,上前一步。

“你是四班的班长,要协助我管理班级。刚刚班级秩序很是散漫,你有什么想说的?”

戴星渊想了想,发现刚刚下来后,班里的确有些混乱。自己之前没有过管理班级的经验,因此也就没在意。

想到这点,他微微一低头:“是我的错,没尽到职责。”

“那么接下来的体能课,你会接受一些惩罚,能接受吗?”

“能。”

“那就好,以后注意。不过现在你先过来,按照我写的表分发负重。”

说着,递给戴星渊一个储物魂导器和一张表格。

戴星渊一查看,发现里面是一些金属负重。又看了看表格,发现上面写满了每个人应该分发多重的负重。

这些应该是郑莹按照今天上午的跑步成绩而定的,按照每个人身体素质量身设计。

分发完毕后,郑莹又对着戴星渊说到:“作为刚刚的惩罚,你多负重三公斤,有意见吗?”

“没有!”

“很好。”郑莹笑着看了看周围拿到负重的学员,又说道:“体能课最基本的训练就是跑步,但大家都是魂师,一般的跑步对大家的效果并不好,所以我带来了这些负重帮大家训练。现在,每个人带上负重,开始围着操场跑圈,可以用魂力,但不能用魂技,时间为一时辰,最后一名带着负重多跑五圈!最后,提醒一下,不可以走动。你们可以停下,可以倒地,但决不能行走,一旦被我发现你在走动,立刻开除,懂吗?现在开始,跑!”

无论学员们是怎么想的,但是最终大家还是在戴星渊的带领下冲上了跑道。

史莱克学院的操场很大,比起广场来要大了近一倍,大家明显都不想带着负重多跑五圈。于是一开始,学员们跑得可要比上午认真多了。

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