第十六章赛季前（1/5）
一切准备完毕，雷达开始日复一日的训练，在李教练的指导下，完成一系列的战术练习，跑位，无数跑位，挡拆，联防，个人单打能力的提高，防守要注意的点。
总得来说李教练给了雷达一些口诀，让雷达平时比赛时多注意。
面对高的压重心，面对矮的吃低位，
分析形势第一步，聪明判断要记牢。
强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。
做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。
接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁，
投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。
突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。
上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。
骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。
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