第18章 节目播出，首次任务完成（4/5）

系统一说完袁天的脑子里就突然有点痛也有点晕了起来，大概半个小时后，袁天才接受完太极拳术。

“不亏是一代武道宗师所创的内家拳之首的太极拳，长久练习不仅可以调理身体，而且对体魄来说可以翻一倍都不成问题”

“而且太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。”

了解过后袁天也会房间换了件特警大队发的训练服，院子里开始练习起来，刚开始练习一边的时候还没感觉有什么，但不知不觉练习了一个小时后，袁天的身体出满了汗，但是正个人换了一个状态一样，平时看着有点懒洋洋的袁天现在看起来很平和，让人感觉很舒服。

“可以了。今天就到这里，明天再继续练”练习了这么久后袁天感觉自己的身体已经快到了极限，再练下去就会损伤身体，得不偿失了。

“系统，我感觉练习太极拳后身体内的伤感觉恢复的更快，是吗？”

“是的宿主，太极拳属于内家拳，在练习的过程中也在调理宿主的身体。”

得到答复后袁天也没再追问下去，而且回到房间去洗漱后换了一身衣服后，就在房间睡了起来，练习了一个多小时拳的袁天，身体已经到了疲倦的程度，加上袁天本来的伤势也在回复，所以身体本能传来了困乏。

“天哥，醒醒，晚饭做好了，起来吃饭了……”听到耳边传来的傅宇的声音，袁天也从睡觉中醒来，见到袁天醒了之后，傅宇又嘱咐了一下就下去了。

“感觉身体倍棒”醒来的袁天感受到了很久没有的精力充沛的状态后，也是高兴的说了一句，不过他也没大大幅度的动作，毕竟精力有了并不代表自己的身体就完全康复。