第六章练武（3/5）

自己日后想要修炼，提前打通经络，对自己以后修炼，绝对只有好处。

《易筋经》十二势，之前有一个预备式。站好之后，开始练。

第一势，韦驮献杵第一势，合呼吸酌情做8~20次。

10，11，12，咦，身上热乎乎的，麻酥酥的，感觉有些说不出的感觉。再坚持一下，看看自己能做几次。

16，17，这。。这是内力吗？感觉有一股暖暖的热流从口中进入，随呼吸下沉，入丹田暖暖的，待在了那里。

20次做完，接第二势，横担降魔杵，合呼吸反复做8~20次。

这次刚摆开姿势，便感觉到了暖流汇入丹田。

8，9，10，呼，不行，胳膊很沉，不能做下去了，不然容易伤到胳膊。

把胳膊收回放下，浑身放松。莫月也惊讶了。