第四十章 锻炼手法（1/5）

（感谢月影非醉的打赏。）

“砰，砰，砰……”

戴好悲鸣屿行冥准备好的负重块，徐九每走一步路，都在地面上踩出一个深深地印记。

那一小袋里只有八块负重块，但是每块负重块都有50kg的重量。

<的重量，也难怪悲鸣屿行冥将袋子放下后，会有那种声势。

“呼呼呼……”

走了十步路，徐九气喘吁吁的坐在了地上，400kg的重量分配到四肢上，每个都有100kg的重量，完全超过了徐九的承受范围。

“不行了，这样根本没办法正常的行动了，先尝试一块。”

徐九抬起疲惫的双臂，开始将布带上装着的负重块拿下来。

“砰砰砰砰。”

每条布带都卸下来一块负重，徐九活动了活动四肢，再次站了起来。

“你的身体强度已经很不错了。”

悲鸣屿行冥流着泪说道：“但是力量方面有些欠缺，那么接下来，就要有针对性的锻炼力量了。”

徐九点点头，接下来就是重头戏了。