418.马步（感谢书友150407074448455打赏五百点）（2/5）

“这是以前的规矩，现在没有了，不用不用。”

要是被吉米跪下去了，等后面发现自己根本不会功夫，到那时候，就不好收场了。

“来，你们排成一列，立正站好，双腿叉开，下蹲，好，就这种高度，然后双手握拳，放在腰间，保持住，等什么时候你们这个姿势能维持半个小时了，你们就可以学习下一个招式了。”

张友上前，指导着大家，没错，他教给大家的就是传说中的马步，虽然对功夫一窍不通，可是最基本的马步他还是会得，毕竟上学的时候没少被老师罚，而一个没有做过马步的人，要坚持到半个小时左右，无疑是天方夜谭。

等大家都受不了了，这个事情也就不了了之了，自己又有一种说法了，不是我不教给你们，而是你们坚持不下去。

而且扎马步对身体也有好处，能够身强体健，减少生病。

大卫刚开始扎，还没一分钟，就感觉自己的大腿酸痛不已，双腿开始颤抖，他咬着牙坚持着，想着电影里那种飞来飞去的功夫马上自己就能学到手了，尽力坚持着。

“这个真的有用么？”

欧内金咬着牙，说话都带着颤音了，问着旁边的吉米。

吉米也是这幅样子，不过他现在对张友是个武林高手的想法更坚定了，因为在电影里可没少看到这个姿势，这是华国功夫入门的姿势。