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第二百二十七章 回家太晚(3/5)

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“老师我们可能吃了,您多给点儿馒头米饭就行。”学生们生怕把张扬吃穷了。

“吃的问题你们不用担心,老师不但要让你们吃得饱,还要让你们吃得好。满足你们大运动量训练的需要。但是你们必须完成每天的训练任务,谁训练不认真,出功不出力,马上开除出队伍,让他什么也吃不到。”张扬的饭钱不能白出,几句话把吃饭也变成了激励队员的手段。

张扬说到做到,认真研究了一番,为球队制定了菜谱,不但要求营养丰富,而且味道也要可口。

“老师,您放心我们一定拼命训练,要不然都对不起这些饭。”队员们端着碗一阵狼吞虎咽。几顿饭之后已经没有人想退出球队了。

饮食的营养结构对身体素质的提高起着很大的作用,八零后这批学生还不明显,等九零后长大,由于营养充足,全国青少年的平均身高在同年龄段,已经排在了第一位。

球员们果然没白吃张扬的饭,经过几天的训练球员们的身体状况明显改善,速度和力量增强了许多。

想要掌握踢球技术却需要慢功夫,在张扬的耐心指导下,队员们也只是掌握了一些基本动作。

但是这次足球比赛的时间很紧,张扬只训练了一个星期就到了比赛的日子。

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