304 全民减肥时代（16）（2/5）

“基数有大小之分，一般情况下小基数指的是体重相对较轻，而大基数自然是体重相对较重。”

听此，杨曼心下明了，而旁边的赵梦梦也是似懂非懂的点了点头。

“虽然你们现在仍旧肥胖，但我现在需要告诉你们一点，那便是体重并不代表全部。”

白昔郑重的开口，以防两位小姑娘走入误区。

“昔姐姐，这是什么意思？”

赵梦们咬咬嘴唇，有些不明白。

“我们的体重主要是由骨骼、肌肉、血液、细胞液、淋巴液和脂肪组成，其中血液、骨骼、细胞液和淋巴液我们没办法改变，但是肌肉又是保证每日基础代谢的根本，所以我们需要减去的是脂肪。”

“当然，实际上，同等重量的脂肪和肌肉看起来不相同，这点想必你们在菜市场也有所察觉。”

听白昔说到这里，杨曼和赵梦梦互相对视一眼，随后摇摇头。

而那边躲在角落里偷听的唐诗和宋辞两人却纷纷点点头。

“没见过，下次去菜市场看看就知道了。”

白昔微笑着回答。

“嗯！”

杨曼一点求知若渴的点点头，而赵梦梦倒是没什么太大的兴趣。

“所以咱们需要减去的是身体中多余的脂肪，只有这些才是我们寿命缩短的元凶。”