第十一个故事17 停！（5/5）

“无念是明智的，对任何事物都是既不接受也不拒绝的清晰态度，接受和拒绝都错过了对事物本身的了解，明智清晰地观察研究事物才是真正的学习。”

“怎么才能无念、见到本源？你是怎么做到的？”

“我早期曾用过暂停法，对自己说个“停！”想像我们在玩游戏或者看电影，按了暂停键画面静止的感觉，我们是游戏或电影里的角色。”

方明马上对自己按了暂停键，连呼吸也屏住了，过了一会他说：“感觉很新鲜，但是持续不了太久，呼吸啊想法啊就起来了。”

“多练练肺活量，还有提肛运动，这个是给脑部补充能量的，头没有能量人就昏沉。至于想法太多是因为我们给自己装了很多信念系统，把它们清理掉是一个必经之路，放心，这一路经历非常值得、非常好玩。

等你越来越清净、有能量，“停”这个字就用不到了。”<99.。.99.