第一百五十七章 呼吸法（3/5）

有点意思！

江横粗略翻看一遍，江横心中有了一个明悟，原来这呼吸法就是类似于前世道家的呼吸法亦或者古印度的大摊尸法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子。

只不过更加高级，讲究以呼吸调节身体气血，机理以及精气神。

听起来还有些玄乎，实际就是一种更入微的操作身体调节身体的方式。

操作入微，哪怕横练也是可与内炼武者一样做到延年益寿的。

而且操作入微更是能百分百发挥出全身实力！

根据呼吸法的描述，寻常武者，哪怕全力出手，所动用的也不过浑身筋骨气血的十之一二！

看似全力以赴，其实并未尽功！

此外这本呼吸法让江横在意的还有对身体的打磨之效。

这门呼吸法其中的功效比起前世道门的呼吸吐纳法更加玄妙，呼吸法有种模仿道家胎息状态。

类似于一种深度睡眠，江横不太懂道家的知识，倒是对睡眠这个事有所研究。