第二十四章 稍显夸张的数据(求收藏,求推荐)(3/5)
再来一次!
10秒49!
再来!
10秒48!
嚯!,这是稳定的手计时能跑进10秒50了,考虑手计时与电计时之间的误差是0.2秒。
那么,电计时10秒66是个什么水平。
可以直接进省队了!运气好的话几乎可以跑省内冠军了!
东山是个体育强省,但不是田径强省,短跑尤其是短板。
这个时代,省队一哥的成绩也就是10秒60左右的成绩,有时候全国比赛连决赛都进不去。东山强的是射击,体操,三大球,当然,乒乓也厉害。
长跑也还可以,女子5000米,竞走,东山选手都能拿世界金牌的,唯独短跑不行。
短跑厉害的,要么是京城,要么是花城,这些地方容易出短跑高手。
这下有戏了!东山短跑界有希望了!
稳了,稳了。有这样的100米水平,还说什么呢,还求什么呢。
不过陈明亮的短跑还是存在很多问题的,赶紧一起开会讨论吧。
100米测试过后,张老师带着几个体育老师就一起开会了,陈明亮也在席旁听。
起步不错,加速度很快,后程保持速度能力也强,不过问题还是有的,还比较突出。
不好表现在哪里呢。
第一,起跑反映很好,这是天分,虽然后天也能练出来,但天分本身就占优势。不过起跑之后的衔接不行,跑出来的第一步就不对,力量不能用到老,要注意衔接,这是我们后续需要纠正的点。
第二,加速过程中也是用力太猛,有爆发力是好事,但是加速阶段,步伐也不能立刻就变得太大,这样会影响跑步频率。而且,陈明亮跑步频率比一般同学快,但是还不够快,咱们学校里比陈明亮步频快的还有不少,这块也是要加强的。
第三,加速过程中不稳,来回左右晃荡。这也会损失速度,这个跟前一个毛病一样,应该都是发力过猛造成的,也是因为缺乏核心力量。
第四,如同前面讲的,核心力量还是不足。耐力强,但是后备力量还是不能完全发挥。
总值呢,优点突出,缺点也明显,不过这些都是能改的,不然要这么多老师干啥的。
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