第三十四章 城主任务！（1/5）

有关于为什么伊古力的身体素质达到了剑师的水准可是身材却是和韦尔斯差不多呢？

原因有二，其一，韦尔斯是王室成员肯定不是只有召唤这一特质的单纯废柴咸鱼，王室教育是有类似爱国爱党敬业奉献的，也有剑技锻炼骑马射击下棋打猎什么的，加上营养好牙口好，即使是法爷也绝不是瘦弱的，即使动手能力较差那也绝对不瘦！再说瘦告你诽谤！

其二，伊古力初期的锻炼方法极其的消耗能量，而吃的都是蔬菜和肉类，纤维和糖原的成分较多，蛋白的摄入量就比较不足了，造成的结果就是锻炼的效果出来了，强身健体增强体质，身材仍然精瘦，不显肌肉。

这里请区别于现代健身，健身练肌本质就是为了破坏肌纤维，因为破坏肌纤维之后，肌纤维有自我修复功能，这就是人为什可以增长肌肉的原因，如果不补充蛋白质，理论上来说是不影响力量的增长的，但是不补充蛋白质肌肉的维度，也就是大小是不会有太大突破的，肌肉的成分是蛋白质和水，肌肉补充不了更多的蛋白，体积自然也就不会变的更大了。

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看着逐渐消失的几个人影，沃夫大湿和意外恢复了的韦尔斯殿下在那五人出城门后竟然没有上马跟上反而是回到了旅馆吃午饭！

北门外的人实在是不怎么多，除了些剿匪、救援和讨伐魔兽的队伍外就没什么人了，入林后道路四通八达，山路和林路交织相差，树木的高度都是幽暗森林外围的水准，野兽魔兽就少不了了，山路崎岖蜿蜒而且危险容易影藏山贼拦路，走这条路的人非富则贵嘛……