第三百二十八章 沧海悬崖，一朝入门（2/5）

没过多久，他便选定了一块场地。

这是一处紧临山崖的地方，背山面海，前方刚好有一块巨岩，将海风完全挡住。

“就是这里了。”

史晨满意地看了看周围，按照功法里的要求，开始盘膝坐下，调匀气息。

作为一名精通针灸的医生，九阳真经上那些繁杂的穴位和经络，对他没有半点认知难度。

再加上他的自律性极强，即便周围风浪滔天，也能很快入定。

按照常理，修炼内劲真气的第一步，需要精神放空，凝神内视。

只有看到丹田和经脉，才能吸收天地间的灵气，将之炼化成真气。

反之，如果看不到，修炼自然也无从谈起，这就和摸黑闯迷宫一个道理。

万丈高楼平地起，内视只是修炼内劲的入门，堪称最简单的一步，而就是这一步，也难倒了无数人。

即便很多武道天才，要内视成功，至少也要凝神冥想一个月以上。

很多人为了缩短时间，每次冥想前还会焚香沐浴，或者服用各种静气安神的药物，以便静下心来。

由此可见，武道修行的难度。光是这关，就将无数向武之人拒之门外。