【500】进四中1(2/5)
太早人家学校行政处的老师没空。
“带老三和小四跑一下步,精神精神。”
适当轻盈的晨跑相当于一天的开关打开,能提高人的精神力。
听到妈妈说要去晨跑,磊磊抹着小眼睛从床上起来,自己爬下床。宁云夕带儿子去刷牙洗脸。
昨天宁云夕有和孟奶奶先沟通过,孟奶奶给几个孩子准备了一点点早饭先垫着肚子。孟晨熙自己醒了,没有吵醒妹妹小五,去喊赖床的小四。
几个孩子吃点馒头,喝点水,休息一下,走到下面小区里。宁云夕给老三小四规划了跑步路线,规定了他们的速度,慢慢跑。
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