第十七章.修炼（2）（1/5）

炎凰的母舰队返回第九战区的路途上，云哲一直在房间内修炼，正在打开人体的隐藏关卡，他把一到十阶段的修炼知识，全部领悟了之后，开始肉身锻炼之法。

这一套锻炼之法，第一阶段跟云哲在军盟学习的军体拳有一点类似，但烈烽燧的锻炼之法，第一阶段就加入了各种古武流的基础武学，锻炼变得更加深奥，反而军体拳成为了简化版的锻炼之法。

锻炼之法主要是结合了武学的吐纳方式，发力技巧，还有人体知识的相关节点，然后进行快或慢，有节奏、有调律的全身运动。

云哲正在观看烈烽燧本人亲自演练和讲解的投影。

“第一阶段是根基阶段……”

“第二阶段是皮膜阶段……”

“第三阶段是血气阶段……”

“第四阶段是肌肉阶段……”