218.和向日葵斗智斗勇（2/5）

叶晨给抓住了他，说道，“现在还不是修炼的时候，必须让吃下去的食物消化差不多之后再修炼，这样能够事半功倍！”

刚吃完饭，身体会消化食物进行身体修补，因而这部分能量不适宜立刻用掉。而吃过饭一段时间之后，正好适合修炼，修炼完之后正好会处于一种饥饿状态。

“我给你垂钓上来的食物，都是低糖低淀粉的，这样的食物不容易产生热量，会让你的身体分解肝糖原，能够发挥你的潜能。”

“哦。”博人没听懂叶晨说的什么，但是还是点头称是。

然后问道，“老大，那我应该多久之后再去训练？”

“至少要三十分钟，四十分钟最适合，等食物消化差不多。”

“好的。”博人给闹钟调了一个倒计时。

等时间到了，再继续叶晨的科学训练。

这一次，不知道是不是博人看到了幻觉，还是真的？

博人随意将还无法成形的螺旋丸气旋投掷出去，成功让五十米外的靶子猛烈摇晃了一下。

“太棒了，感觉完全不一样！”

博人知道，这是叶晨说的，消化食物修补身体，因此现在的他应该是形成了某种身体记忆。