第50章 俯卧撑小成（4/5）

只好找来四个板凳，先练习固定俯卧撑，毕竟人不能一口吃成胖子，要细嚼慢咽。

再进行了多次训练和摔在地上无数次之后，苏小北慢慢的找到了感觉，心里出现一丝激动。

既然初步练习完成，苏小北决定继续增加难度。

不过，这样靠他自己可能不太行，于是他便将苏小溪叫了上来。

“哥，我看电视呢，你干什么啊！”苏小溪不情愿了。

“哎呀，你就帮哥哥一个忙，等哥哥练好了，给你买好多好多零食吃，好不好？”没办法，苏小北只好用零食来诱惑她。

果然，苏小溪一生之敌还是零食，面对零食的诱惑，她很快就同意了。

随后苏小北便撑在四个凳子上面，等到他稳定下来后，指挥道：“小溪，坐哥哥背上来。”

苏小溪愣了愣，不解的看着他：“这是要干什么？”

“听话，小溪，哥哥这是在练习稳定性。”

说完，苏小溪只好半信半疑的坐在苏小北背上。

紧接着便是苏小北艰难的进行着上下运动。

刚过去几分钟，苏小北的额头便已经缓缓向下滴落汗水。

他没想到苏小溪居然这么重，压的他腰都要断了。

不过，他怎么能轻易认输。

再经历了短暂的适应时期后，苏小北开始逐渐加速。

从原本的一分钟一下变成了一分钟五下。

而背上的苏小溪也是惊慌失措，抓住苏小北后背上的衣服，惊呼道：“哥，你慢点，我受不了啊～”

………

随着苏小北轻吐一口气，运动结束了，此时他已经掌握到了诀窍。