第1320章：家庭暴力（4/5）

所以，现在可以到医院看到，那些六七十，甚至十的中医生，看起来还是非常精神，各方面都要比普通人，或者要比那些西医生要好。

这正是这些懂得养生术的老中医，平常很懂得会如何养生。

这些方面，叶晨说出来的时候，刘国伟和刘永恒自然是很感兴趣。这两人早就知道，叶晨在这方面非常厉害。

平常关于这些，他们想要听到，怕是只能专门抽出时间去听一些养生专家的课才行。

“《内经》云：‘恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来’。所以说养生重在养心，保养精，气，神，即通过怡养心神，调摄情志调剂生活等方式，从而达到保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的目的。”叶晨说道。

其实，叶晨和爷爷叶道一样，对中医养生方面，虽然不是特别研究，但是，也有了解。

这方面，他要比外面那些所谓的养生专家熟悉得多了。但是，在大城市里面，那些所谓的自吹自擂的养生专家，听他们讲一节课，可能就要交几千元，甚至几万元。

叶晨觉得这样，其实没有多大效果的，因为养生最讲究正是刚刚他说的那些。其实，就是和一个人的平常的情志，心境有很大关系。

一个人平常不因为平平凡凡，而感觉到忧虑，不感到不足，不感到贪婪，等等，那么他在这方面，其实已经做的不错了。

叶晨刚刚还想和刘老父子说下去的时候，突然，听到隔壁不远一声哭喊声传来：“你打啊，你打死我算了，现在那么多亲戚朋友来拜年，我想让他们看看。”