第四百七十七章 望梅止渴（4/5）

当初他拍《返老还童》的时候，吴立就减过一次肥，连着吃了好多顿的蔬菜沙拉，最后眼睛都要饿红了，看着跟兔子似的。

想了想，方远说道：“沈哥，要不这红烧肉给你吃一点吧，就当解解馋了。”

虽说要让沈文涛减肥，但方远也没有急于求成，而是留了充足的时间给沈文涛慢慢减，一来现在的剧情里，男主角才刚刚流落荒岛，体型还不是很瘦，二来减肥如果太快，其实很伤身体，容易引起内分泌失调、营养不良等等。

所以客观来说，沈文涛的饮食不必太过严格，隔三差五吃点荤腥完全是可以的。

方远也是出于好心，看他这几天每顿饭都吃得没滋没味的，想着让他吃点红烧肉，解一解肚子里的馋虫。

不过沈文涛自己倒是拒绝了，“方导，还是算了吧，我怕解馋以后就管不住嘴了，吃面包也挺好的。”

他说是这么说，可方远看他咽得那么艰难，这样子也看不出来一点好啊，“偶尔吃点也没事，反正过年后会有两三个月的时间让你慢慢减肥，现在不用控制得太死。”

沈文涛摆摆手，“在剧组都不控制得严格一点，过年放假我就更控制不住了。到时候一吃起来，体重要是减不下去，不是耽误剧组的拍摄嘛。”

方远问道：“真不吃啊？”

“真不吃！”沈文涛摇摇头，说得斩钉截铁。