第八十三章 回家（3/5）

其实最主要的原因就是嘉一他懒。

嘉一拿着一个篮子去镇子外面的林地里面挖野菜，因为他回来没有通知，做饺子的野菜家里根本没有，需要他去现挖。

等到嘉一回来之后，加里已经把肉买回来剁好了，好在嘉一到家的时间不晚，肉还没有卖完。

肉并不是纯瘦的，带着些肥肉，纯瘦的肉吃起来口感比较柴，加些肥肉更好吃些，特别是加了野菜，没有肥肉的油脂点缀，野菜的香味根本激发不出来，吃起来就和吃草一样。

其实油脂对于人体并没有害处，导致人们肥胖的罪魁祸首是糖分等碳水化合物。因为摄入的油脂不足，人体会认为身体获取的能量不足，会自动减少人体能量的消耗，把摄入的碳水化合物分解合成成为脂肪，存储起来，人就会变胖了。

要想靠吃减肥，可以多摄取一些油脂，少吃碳水化合物——简单的说就是米面，连含多糖的水果也要少吃。

早早的，艾丽卡就关了店门，一家人围坐在一起。

加里在揉面，艾丽卡和嘉一在剁馅，其实饺子馅还是剁的比较好，不能剁成糜子，要是一粒一粒的小颗粒口感才好。

“妈，在家吗？”唐娜背着小书包下课回家来了，见到家里店门已关，十分奇怪。

艾丽卡听到后：“我们在后面，在包饺子，你弟弟回来了。”