二十一.捞出来晒一晒（求订阅）（2/5）

周向杰无奈的耸了耸肩，最后还是叹了一口气。

“大家跟我一起做一下恢复运动，不需要太激烈，可以简单缓解一下身体疲惫。”周向杰说完，胡小龙马上让他的队伍也靠了过来。

“来，让周班长教你们一下恢复运动，好好学，这都是绝活。”

“动作很简单，一只腿向前迈，尽力迈得越远越好，当然不要勉强。”周向杰在两支队伍前，开始做所谓的恢复运动。

实际上就是恢复推拿按摩，只是跟这些学生周向杰没办法上手，毕竟双方没有战友那么近亲，自己这双像是榆树皮似的大手，落在他们身上，还不得刮下一层皮。

这是经过简单的修改个人版，虽然跟原版不能相提并论，而且经过周向杰的学习，应付眼前的军训问题不大。

“不需要太久，感觉到腿部有些酸麻感，顺着大腿这两侧挤压，之后换一条腿。”

“咦，我又感觉到，我有腿了，好神奇。”胡小龙队列中有个男生惊喜的声音，引得众人哄笑，哄笑过后更多人按照周向杰指导去做，发现或多或少都有一些作用。

“好了，不要笑，队列中间的纪律忘了。”周向杰环视一圈两支队伍都安静下来。

“今天是你们军训的第一天，所以我对你们已经是法外开恩，但是记住今天回去熟读纪律条令，每天要记一章，明天开始我会对你们抽查。”他说完下面就一地痛苦面具。

“不要愁眉苦脸的以你们学习成绩，能考上国防大学，说明你们足够聪明，背纪律条令很轻松，相反你们的军训，让我这个教官很头疼，好，继续下一个动作。”