396章：内丹的重要性（1/5）

听到内丹二字我猛然就想起来了。

内丹，内指身体内部，丹指人体精气神结合而成的产物。

道教内丹术把人身体比作“炉鼎”，把人体内循环运行的经络比作内丹修炼的通道。

在人为的精神意识的严格控制下，利用体内元气的推动力，把人体分泌的精气经过周身循环的修炼，使精、气、神凝为“圣胎”或称“丹药”，这种功法就称为内丹术。

修炼此项功法的派别，在道教内被称为内丹派。

道教内丹修炼术是隋唐以来道教服气、存思、守一、房中、静·功等诸种内修术在外丹影响下形成，经钟吕丹道的改造，逐渐成为证道的重要手段。

直接影响了后世道教理论和修养方法的发展。

隋朝以前，道教修养术以行气、服气、存思、房中、导引等方术著称，虽然东汉《参同契》已将内养纳入其体系。

但并没有内丹的说法，汉末虽《黄庭经》已引用丹法术语，但没有形成内丹的建构，可见内丹术还未形成。

隋唐以来，外丹经历显赫与挫折，造就了内修仙术的丹化与兴盛。

中晚唐时，出现丹法大家，如元阳子等，逐渐建立起内丹术。

他们大都内外齐修，不过，内丹体系仍然不够完备。

唐末五代时期，出现了钟离权、吕洞宾、陈抟等人，把内丹道推向了一个发展高潮。