133 ?蛟龙陆战队（2/5）

起床之后，他就熟门熟路的来到健身室，将所有的健身设备都一样一样试过去。

因为船上的空间有限，没有足够的面积建造训练场，但又不能落下训练，所以船上专门开辟了一间健身室。不但陆战队可以用来保持体能，海军船员也能活动活动筋骨。

骆天明之所以要试用所有健身器材，不是为了好玩，而是想测试一下现在的身体素质。

全都试过之后，骆天明确认了现状的身体状态。

虽然张天德的身体素质也相当好，可是和骆天明之前相比，还是差远了。

不说力量这个强项，就说不那么显眼的弹跳力、爆发力等等，都远远不如。

当然了，刚穿越到赤木刚宪身上时，身体素质还不如张天德。是骆天明花了大力气修炼八步赶蝉，才达到超出常人几倍的实力。

现在也一样只要给骆天明足够的时间他同样能将张天德的身体素质提起来。

只是，要练类似八步赶蝉的功夫必须有辅助工具或地形不然效果有限。

比如八步赶蝉，初期的时候需要挖一个过膝的坑，刚好能容一个人站在里面即可然后从里面往外跳。

由于坑壁会限制屈膝的幅度所以要想从坑里跳出来，就需要极强的脚踝力量和爆发力。等能够跳出坑的时候，弹跳力会得到不小的加强。