206.骑马逛河滩（2/5）

马师傅在一旁牵着缰绳，带着老张慢慢的走动起来。

"我现在教你打浪，你学会了之后，可以自己试着骑着走。"

打浪这个词其实对动作的描述很形象，就是像浪一样上下翻飞。

马儿在快步时，斜对角的两只脚同时着地，与另斜对角的两只脚分别以二节拍的韵律移动，这时候人不能傻坐在上面，不然屁股会非常难受。

马师傅让老张暂时的下马，自己翻身上去做了个示范。

"当马匹做快步步伐运动时，在马背上下震动中，我们骑马的人在马鞍上应该用两脚贴着马腹，做一站一坐的动作。

站的时候要以大腿与小腿的力量贴着马腹站起来，而不是靠踩脚蹬。

你可记住了，不是靠脚踩蹬来一起一坐的，不然你这马骑的比走路还累。

坐的时候一定要将臀部放松，以腰背的力量向下坐，同时用小腿紧贴马肚子。让马儿的韵律稳定，不急促。"

马师傅继续讲解接下来的内容：

"打浪学会了以后，就是压浪了。

当马匹做快步步伐运动时，我们骑马的人除了做一站一坐的打浪动作之外，也可以一直坐在马鞍上，随着马背上下震动中，用臀部密合坐着马鞍骑乘。

还是那句话，压浪时最重要的是，一定要将臀部放松，不要让屁股被马背弹起来，要不然一定会磨破屁股。"