第1955章 见面大礼（5/5）

付拾一顿时头皮发麻。

最近，她一来医院，就会收到先是期待，而后确定没有好消息后变成恨铁不成钢的目光。以及一耳朵的念叨。

她都怕了。

叶素现在只要看见适龄已婚妇女，脑子里想的都是生孩子。

因为叶素现在快接生满三千个孩子了。

他正在突破这个大关，所以格外热情。

付拾一悄悄打听过，叶素说下一个目标是一万个。

咳嗽一声，付拾一一本正经：“快了快了。”

叶素这才放过了付拾一。

然后又叮嘱起河源郡主食物禁忌，重中之重的叮嘱道：“一定多吃谷类，绿叶菜，鱼和虾也可以吃，不必顿顿吃肉，更不可总喝油腻的汤羹。”

付拾一是知道的，孕妇必须多补充叶酸。

而叶酸就是维生素b9，这些在富含淀粉的主食中，以及绿叶蔬菜里，海鲜类食物里最多。所以，对于孕妇来说，刚怀孕时，少粮，多吃粗粮和蔬菜，海产品，才是王道。

至于肉类，前期根本不需要特地进补！

多少人，就是在怀孕初期就开始补，结果孩子没多大，自己倒是一身肉！