第120章 空接学习者（1/5）

比赛过后，苏易正在球馆，对自己的腰子技能继续进行加练。

“叮！”

“联合中心球馆签到成功！”

“单打训练效率+50”

“当前技能等级：”

“破旧的妖刀，熟练度527/1000（lv1）”

“陀螺平衡仪，熟练度489/1500（lv1）”

半透明的光屏浮现在眼前。

经过这几场比赛的熟练度获取之后，苏易的突破变向能力，和空中出手调整的经验再一次增强。

迈卡·兰卡斯特把今天的训练表格交到了苏易的手中。

仰卧卷腹，悬垂收膝，绳索下压，trx收膝...

“很多的空接暴扣，闪躲上篮都需要建立在强大的腰腹力量的基础上。这些项目可以很好地锻炼你的腰腹力量。”兰卡斯特道。

苏易点了点头，对于篮球运动员来说，腰子可不简简单单地是吸引女人的神奇。

拥有一个强悍的腰腹力量，可以帮助自己轻松地解锁很多新姿势！

用契约值购买了专注度药剂之后，苏易加大力度开始训练。

他穿着黑色背心，走到器材面前。

场馆内的健身器械，被苏易拽得吱嘎乱响。

疾风暴雨般地训练强度，看得兰卡斯特连连点头。

三十分钟之后...