第280章 你的信仰（2/5）
泄压的手段有许多，转移注意力和逃避是其中最常见最有效的两种。
打游戏，逛街，看电影，做运动，凡是能够吸引你所有心神的行为，都可以成功把你的压力转移出去。
同样，躺平和逃避也是一样。
两种手段的区别，就是看你在泄压之后，能不能精神抖擞地再次面对所谓的压力。
给自己树一个精神偶像，甘心当一个追随者，无疑是一个很无趣的逃避行为。
老师说当一个心理医生是新世纪最有前途的职业，那么我就去当一个心理医生；
老师说女人要自尊自爱，那么我就不理会所有陌生人，甘愿做一个冷美人。
老师说人要往前看，不要桎梏在自己的痛苦中，所以我第一次知道真相时，没有怪罪卓涛。
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