93. 境界不可思议（4/5）

在酒店里处理了几封比较急的电子邮件，看看时间也晚了，方自归决定打一坐。只要不跟云儿做爱，方自归就能够很有规律地做到每天睡前打一坐，此时，正好趁着云儿不在身边的大好时机，方自归继续尝试双盘打坐。

智航师父和静怡打坐都是双盘，方自归一直觉得他们非常帅，后来发现云儿也会双盘打坐，也帅得非常专业，就更加激发了方自归学习先进技术的进取心，也想有一天自己也能坐得这么专业。所以几个月前，方自归就开始练习双盘打坐了。

刚开始练双盘时，对方自归来说简直就是折磨。方自归每次双盘半小时，结束后把脚拿下来要拿十分钟，因为很疼。头一个月，方自归双盘半小时后脚拿下来，一看脚都发紫，感觉双盘就是一种苦行。处于苦行的状态，后来方自归就自己研发了一个办法集中注意力，双盘时就在心里面画圈，X，Y，Z三个轴各画三十六圈，圈越画越大，再收回来，搞一遍半个小时，但整个过程感觉纯粹就是忍半个小时腿疼，心还是根本就静不下来。