第20章 深蹲（3/5）

“好了！”

杠铃下的林少杰站直了身体，抬起头，感受了一下肩膀上的重量。

肩、背、腰、腿都是标准的深蹲姿势。

“呵！”

林少杰低沉着嗓子一声轻喝，肩上的杠铃缓缓的举起。

在两旁惊讶的眼神中，林少杰非常缓慢的蹲了下去，当大腿近乎与地面平行的时候，顿了那么一下，两旁的人感觉那一下过去了好几秒，看的众人两腿发酸，腰背发紧，林少杰才缓缓起身。

整体动作标准、有序、缓慢。

给人一种不急不躁的感觉。

“你们这是在干什么？”

抽完烟的谢政和挤了进来，看着林少杰缓缓的放下杠铃。

“谁让你上这么大的重量的？”

谢政和冲了过去，看宝贝一样的看着林少杰，再看看身后令人咂舌的重量。

“怎么样？”

那种“关切”“担忧”的感情直冲过来，林少杰既感动又想笑。

“加上杠铃的重量已经超过230公斤了，你的体重才75，谁让你上这么大的重量，这个对身体有很大的负面影响，你不知道么？”

说完，谢政和凶狠的转过来：“是不是你们又在起哄了？”

大家不自觉的转头看向陈俊仁，后者不敢看教练，低着头没有言语。

“陈俊仁，五公里！”

陈俊仁听着，没有二话，扭头就冲了出去，围着篮球馆开始绕圈跑。