第三百一十九章 这些人还挺有心的嘛（2/5）

李书瑶看这个小伙汁这么可怜，于是中午又亲自下厨，给自己整了点视频素材，过一阵子要开始忙了，可能没那么多时间搞视频素材了。

于是，龙猫看着满桌子好菜欲哭无泪……

他刚刚吃完一堆零食来着！

魂淡，中午做饭都不提前说一声的嘛！

于是，可怜的龙猫基本上每道菜都尝了一点点之后就吃饱了……

他们一般不会吃的太饱，不规律的饮食也会造成状态起伏，这一点是被晏筱华教授列在计划里面的。

銆愯璇嗗崄骞寸殑鑰佷功鍙嬬粰鎴戞帹鑽愮殑杩戒功p锛屽挭鍜槄璇伙紒鐪熺壒涔堝ソ鐢紝寮杞︺佺潯鍓嶉兘闈犺繖涓湕璇诲惉涔︽墦鍙戞椂闂达紝杩欓噷鍙互涓嬭浇銆/p>

所以休息的时候吃点零食什么的无所谓，但是等到开始训练之后，基本上就不能吃了。

可以说，龙猫现在想要多吃点也是可以的，但是他吃不下了。

下午打了两场训练赛之后就自由活动了，李书瑶想了一下，昨天自己没直播，群里面已经有那么点要翻天的意思了，今天要不直播一下子？

嗯，过年这几天吧她摸的鱼有点多来着，除了年三十直播，之后也就直播了两三次，大部分时间都在跟房雪宁同学亲切的互动来着。

甚至房雪宁同学都比她勤奋……经常能在房雪宁的直播间看到她……

在群里喊了一嗓子，然后李书瑶就直接开直播啦。

“嚯，看我等到了什么！”

“我就知道，她之前说昨天归队来着，我猜今天也该直播了。”