第69章：猎杀美兽（2/5）

阿吉洛愣了愣。

自己中毒了？

什么时候，连一点痕迹都没有察觉到。

和高阶觉醒者打交道，是真的危险。

阿吉洛不敢在继续留下去，直接离开。

罗蒙观察着那条美兽。

对方肚子高高隆起，显然是才进了食，现在处于酣睡之中。

一种又一种毒药，被他散播在空气里。

美兽本身就是玩毒的高手，罗蒙并不认为毒药能够起到很大的作用，只要可以让它动作和反应迟缓一些，就达到目的了。

下完毒后。

罗蒙在原地伸展着手臂和双腿，感觉到体温渐渐升高。

健身术，热身运动。

不管是多么强大的健身者，在进行健身时，都需要做热身运动，以防止肌肉的拉伤或抽筋现象。

在这套猛男健身术中。

热身运动的效果为，热身之后，接下来的战斗，肌肉的抗打击能力和柔韧度会大大增强。

健身十八式，罗蒙学了九式。

其分别是：腰马合一、战术后仰、平板支撑、热身运动、综合格斗、铁人三项、燃脂体操、花样击剑、力量训练。

其中有用来平时锻炼体魄的“力量训练”。

另外一些则是辅助战斗用的，有腰马合一、战术后仰、热身运动这些。