第七百三十六章 科学测试（4/5）

没有说其他废话，直接进入正题。

自小学以来所有的准备运动基本上没有变化。

掐腰转头活动脖子，然后手搭肩膀绕圈，再就是活动手腕脚腕，双手抱膝活动膝盖。

更进一步深蹲啊，弓步压腿拉筋啊。

全是相同的一套步骤。

活动完身体后，三人按照要求绕着操场先慢跑一圈。

王老师没有停在原地。

三人在第一跑道排队跑步，他跟在旁边三四道跟着一起跑，同时在观察三人的步伐姿势，还有一些跑步的习惯。

比如什么小动作之类的。

跑完步回来后进行了一些简单的询问。

大概都是些病史和健康问题，比如有没有高血压心脏病高血脂之类的。

然后测试他们静止时的心率，再带上专门的腕表，让他们分别全力跑一千米，测试心率数据。

本以为测试这些应该就结束了。

哪知道王老师让他们先休息恢复刚跑完一千米的体力，自己在一边观察采集到的数据。

半个小时后之后，又让他们慢跑三千米，继续测试他们的心率。