第七百三十七章 测试结果(5/5)
“大强和刘顺利俩人接下来坚持我给你们设计的系统训练的话,三个月后跑半马(半程马拉松)完全没有问题,明年跑全马(全程马拉松)都没有问题。
陈大力的话可能困难了一些,系统训练一年后可以尝试半马赛程,你的身体素质比另外两人真的差了不是一点半点。”
陈大力心下欣喜,自觉可能会躲过一劫,但是表面露出难过神态,小心的问道:
“王老师,不能够吧?有差那么多?我身上也不胖,就比他俩少了点肌肉而已啊。”
王老师丝毫没有给他留情面,仿佛医院里的医生一样。
“外面是看不出什么东西来的,但是内里已经坏了,有些人外面看着不胖,但是内脏脂肪比一些胖子还要多。
你们三个人的情况,如果比喻的话就是他们俩身体内好比健康的大树,你的身体就跟招了虫子一样,全是坑坑洞洞。”
“王老师!那这样说岂不是我身体已经生病了?”
陈大力这会儿也顾不得什么能不能躲过马拉松了,直接吓得跳了起来。
“还不至于,身体机能不足不代表你的身体生病了,只是代表有些器官已经出现衰弱的情况,别人可能内脏年龄跟自己年龄一样。
你的可能正常年龄三十,内脏年龄已经六十岁,提前衰老罢了。”