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第八十六章 升阶后的熟练度(3/5)

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李舒笑道:“那当然,最近我可是有努力的练武。”

“练武,扎马桩吗?”

扎马桩,无论是哪一种拳法,一流的,二流的,亦或者是三流拳法,对于扎马桩这个最基础的耐力修行锻炼法当真是情有独钟。

每个流派对于扎马桩的诀窍都各有不同。

一些顶尖流派的拳法流派,配合其呼吸法,且通过言传身教让对方真正感受自己在马背上颠动,从而锻炼身体绝大部分肌肉群。

甚至可以称之为秘传。

而且绝大部分的拳桩大同小异,但在这小异中却有很多讲究,这也是为什么说很多人加入拳法流派至少得练三年拳桩,才能再进一步。

听到路仁的话语,李舒是愁眉苦脸道:“严老板说我练了三个月连才刚刚摸到门槛,只是入门的门槛!!”

“那也就是说你感觉到了点味道了,那么继续练就对了。”

马桩如果练对了,会让人觉得痛并快乐着。

李舒摊手,相当矫健的从庭院翻过来。

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