第478章 养生功（1/5）

“我从一本古上到过。”江昊辰笑了笑道：“不过，周老师，这套功法应该是属于内外兼修，有意有形，但你只炼形，没有心诀配合，这样的话事倍功半。”

“这是我爷爷教给我的，因为战乱，一部分缺失，所以没有相应的心诀，江老师知道吗？”周若盈期待的着江昊辰。

“呼吸吐纳比较重要。”江昊辰按着自己的胸口道：“吸气时候胸口起伏，气由念生。”

“我试试。”周若盈深深的吸了一口气，双臂张开，按着江昊辰的法去做。

“过重了。”江昊辰。

周若盈轻呼气息，江昊辰摇头道：“有点轻了，这功法形意结合才行。”

“江老师，你把手放我胸口，对我呼吸的轻重。”周若盈有些着急，这套功法残缺的部分很重要，她一把抓住江昊辰的手，放在了自己的胸口处。

“这…”江昊辰吓了一跳，入手细腻微滑，让他差点把持不住，但他周若盈认真的样子，应该是求学心切，一时间忘记了男女有别。

“轻呼，轻吸，对，就是这个节奏，气由体生…”江昊辰见她很快进入了状态，连忙定了定神，教她呼吸吐纳。

这时候天已经微亮了，有些老师已经起来了，到这一幕，这些学生们都震惊了。