第203章 背负战友情(2/5)
“来,你们俩,坐他们后背上。”薛猛指了指杜晓帆和石磊,然后又指了指李牧和赵一云。
赵一云嘴角抽搐着,这是往身上加百十斤的架势。至于李牧,似乎猜到了,暗暗运了运气,让自己尽量的保持平和的情绪。这是一场持久战,考的同样是耐力!
上午搞的是耐力方面的训练,中午还来,估摸着下午一样是。先整耐性提高持久力,然后再重点搞爆发力,这也是正常的顺序。
杜晓帆和石磊稍作犹豫,还是走上前,一屁股就坐在了他们的后背上。赵一云的腰部忍不住往下沉了沉,咬牙切齿暗暗骂道:“石磊你真是脑子进屎了也不知道偷着点重量。”
杜晓帆是比较谨慎的,毕竟他配合的是李牧。坐在李牧后背上的时候,杜晓帆还暗暗用脚撑着,支撑起了身体的绝大部分重量。
然而薛猛怎么会没想到这一点,他说道,“把脚都抬起来,盘坐。坐稳了。”
石磊和杜晓帆一下子就懵了,这可是很考功夫的。
薛猛说,“讲一下规矩。俩人一组,标准是,做完二百个之前,坐在背上的身体不能接触地面,否则重来,一直到完成两百个俯卧撑,随即还手,规则一样。清楚了吗?”
兵们后背脊冒汗接连地倒抽着凉气,这可比想象中的还要变态。这样不仅做俯卧撑的艰难,就连配合充当重物的陪练也要时刻注意着,不然还手了自己一样会给折腾死掉。
薛猛拿手一指孤零零站在那里的林雨,说,“五号!上一步!俯卧撑准备!”
林雨倒下,做好准备,接连深深呼吸了几口无疑,薛猛是要坐在自己背上了!
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