第4章 观想冥想法（1/5）

林墨走进浴室，打开淋浴喷头，温暖的水流从头淋到脚，仿佛将一天的疲惫都冲洗掉了。

他轻轻地揉搓着头发和身体，感受着水的温柔抚摸，心情也逐渐放松下来。

洗完澡后，林墨用毛巾擦干身子，穿上宽松的睡衣，然后走出浴室。

他来到宿舍，打开手机，准备点一份外卖来填饱肚子。

在浏览了众多餐厅和菜品后，他终于下单了一份猪脚饭。

等待外卖的过程中，林墨并没有闲着。他在椅子上，盘起双腿，闭上眼睛，开始进行简单的冥想。

他调整呼吸，让自己的思绪平静下来，进入一种专注而放松的状态。

随着时间的推移，门外传来一阵轻微的敲门声。

林墨睁开眼睛，知道是外卖送到了。他起身走到门口，开门取过外卖，紧接着打开包装，开始享受这份美食带来的愉悦。

吃完饭后，他开始考虑自己接下来的道路。

如今，林墨已步入大三阶段，而下个学期即将迎来一个重要节点——全体同学都将踏上实习之路。

在这间宿舍之中，其余两名舍友早已搬出，而这个学期结束后，老魏亦将踏出校门，投身于实习生涯。

他不打算出去实习，接下来的时间里，他有足够的时间修炼。

林墨打算改进一下冥想法，他打算将观想跟冥想结合起来。

应该观想什么东西，困扰着现在的林墨。