第10章 第一次收到帝皇套（3/5）

她想了想，继续分享：“中医很厉害，也有很多有趣的知识。”

“比如最近如果很想谈恋爱，或者有恋爱脑的倾向，在中医上来说也是有解释的，这不是一种心理问题，而是体弱了。”

“我第一次听这个概念的时候也觉得很奇怪，但里面是有解释的。”

“你们想啊，体弱才会托情，对不对？”

“如果太过投入恋情，有可能是肾虚，肾主情志，肾气不足就很容易过度忘我。”

“除了肾虚之外还可能是脾虚，因为思虑太多会伤脾胃，脾胃不好也很容易体弱。”

【原来我只是有病，还以为我是痴情人，吓死了】

【我靠，我闺蜜有救了？】

【我兄弟有救了？】

【那咋办】

楚青琅：“可以去看中医把脉调理一下，或者平时注意疏肝护肾。”

“不熬夜，食补养肾，多晒太阳，多接触大自然。”

“规律运动也能补充能量，慢慢调整身体，像站桩和八段锦之类的是舒展身心的不错选择。”

楚青琅严肃道：“每周两次半小时以上的有氧运动是很有必要的。”

【尸体变得暖暖的】

【不瘦十斤不改名：听着有些累了】

【不过规律运动确实对人的心情影响很大，之前我有一段时间有点焦虑，但是通过运动就变得好起来了】

【我靠，那我也试试】

【大家都动起来！明天开始打卡！】

【我是你蝶：？】