第4章 成功拜师（2/5）

“好的，师傅，我记下了。”青玄认真道。

黄飞鸿接着说道：“在教你基本功之前，我有几句话要交代你，你要牢牢记在心里。”

“我们习武之人最重要的不是武功的强弱，最重要的是武德，如果没有武德，那你也只会成为为非作歹的人，所以，若你日后用我教你的东西为非作歹的话，我定不饶你。”

青玄听完认真回道：“师傅，我定不会用你教我的东西去欺压百姓的。”

黄飞鸿交代完后端起旁边的茶喝了一口，才说道：“今天我先教你扎马步，扎好了马步，可以增强你的体质，不过在你身体没有补回来前，不可过度。每天扎到身体发酸就该停止了。”

“你先看我是怎么扎的。”说完黄飞鸿就从椅子上站了起来，来到院子中心。

摆开架势，双腿分开，脚步半蹲，双手平伸，一个四平八稳的马步就呈现在青玄的眼前。

青玄看着黄飞鸿的样子，顿时感觉像是换了一个人一样。

如果说刚才坐着的黄飞鸿是温文尔雅的话，那现在的黄飞鸿就像一棵笔挺的青松，任凭你狂风暴雨，我自岿然不动，精气神十足。

示范完后说道：“你按照我刚才示范的样子扎一个马步。”

青玄当即学着刚才黄飞鸿的样子扎马步。

“嗯，你的记性还不错，扎得很标准。但是你这种扎法达不到锻炼身体的效果。”黄飞鸿看青玄扎得很标准，开口说道。

“而且你现在的扎法，你坚持不了3分钟就得浑身酸痛。”

“你这种叫硬扎马，空有样子，而且还会损伤筋骨。”

“扎马者，力从地起，气从顶生，你要认真体会身体重心下移和气沉丹田的感觉，调整自己的呼吸节奏，不能死站，需要上下轻微起伏，下蹲时，脚底五指抠地，上伏时，脚趾松开平摊，五指铺地……”