第17章 震惊（2/5）

对了，下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊，抓点儿紧吧各位！”

男兵们一听这话，心里面凉了半截，要知道这训练场一圈可是有一千米的，但他们还是立马跑过去，一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外，但她没有多打眼，只是跟在男兵们的队伍之末，按照自己的节奏来。

蛙跳，是锻炼腿部爆发力的一个好方法，它不用设备，也不挑场地，是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过，但是她自己时间实在是挤不出来了，便很少给自己加练，所以对她来说，这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏，一边尽量把姿势做标准，赵济曾经对苏木说过，只有把姿势做标准，才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了，慢慢地，她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候，她的腿都已经在发抖了，其他人都以为苏木会停下来，但她仍然没有，她只是放慢了速度和频率。

逐渐地，一些身体素质好的男兵已经完成了五圈，他们回头看苏木，发现苏木还在坚持。

而且他们发现一件事，就是苏木在地四圈的时候看起来状态十分不好，但是这会就已经完全没有了之前的那种疲态。