第307章 有益处（2/5）

王林建提议：“为什么我们不咨询一位专业的营养师，看看是否有一种特殊的饮食可以帮助我们的情况？”

于一鸣同意了这个提议，他们预约了一位专业的营养师，李秀梅。在咨询中，李秀梅为他们制定了一份特殊的饮食计划，包括富含抗氧化剂和抗炎症食物的食谱。

李秀梅解释说：“抗氧化剂可以帮助减轻过敏症状，而抗炎症食物有助于平衡免疫系统的反应，减少过敏反应。通过饮食的调整，你们可以进一步提高免疫力。”

于一鸣和王林建开始遵循新的饮食计划，增加了水果、蔬菜和坚果的摄入，减少了炸食和加工食品的消耗。他们也注意饮食中的抗过敏食物，如蜂蜜和姜。

经过几个月的改变和调整，于一鸣和王林建继续前进，寻找新的方法来减轻花粉过敏的症状。他们偶然听说了一个关于花粉过敏的研究项目，该项目涉及对患者做标本以了解过敏原的更多信息。

在一个晴朗的周末，他们前往当地医院，参加了这个研究项目。在医生的指导下，他们进行了一系列标本采集，包括血液、皮肤划痕测试和过敏原血清检测。