第92章 有内劲儿了（3/5）

“不知道我师父他收到信了没？不知道他会怎么做，欸～。”

“不急的，伊人姐姐，咱顺其自然，我也趁此机会，先打好基础。基础硬实，后面才好精进。”

“你说的对，是我着急了。从今天开始，我再单独教你套拳法吧，你配合着练。”

“好的，伊人姐姐，听你的。伊人姐姐，你看看这套功法，能一起同时练吗？”沈如意说完，给打了一遍金刚功。

“这是位百岁老道长传下来的，说是能强身健体。”

“你再来一遍，我看看。”

沈如意又打了一遍。

伊人思索了下，才说道:“是部好功法，完全能配合着练，不过你只练了动作，没有心法。你重新带着内力试着再打一遍，到有问题的地方，我提示你。”

沈如意听罢，调整了呼吸，试着带上内力，根据伊人的提示，打了一遍下来，感觉特别通畅。

“现在感觉怎么样？”

“伊人姐姐，练的过程中，我感觉特别顺畅不说，等一整套练下来，还感觉好像内劲儿更殷实了。”

“对的，这部功法，看似简单，实则用处大着呢，跟咱这心法，有相辅相成的感觉。如意，这个可以外传吗？”

“可以啊，大家都可以练啊，你们也一起啊。伊人姐姐，还有一部功法啊，算是全民皆宜的，不过我只会动作，不懂呼吸，你给看看啊，看嬷嬷能不能练？”

沈如意说完，就打了一套八段锦，全民都在练的一套练体术，可惜，她只学会了动作。