第158章 雨欣愣在了原地（2/5）

- 午餐肉或火腿：200 克，切片。可以选择自己喜欢的品牌和口味的午餐肉或火腿，增加蛋白质含量。

- 拉面：2 包，面条与调味包分开。拉面是韩式部队火锅中的经典主食之一，吸收了汤汁的味道后变得格外美味。

- 年糕条（Tteokbokki）：200 克。年糕条软糯 Q 弹，与其他食材一起炖煮，口感十分丰富。

- 豆腐：1 块，切块。豆腐富含优质蛋白质和钙，为身体提供必要的营养。

- 鸡蛋：2 个，煮熟去壳。鸡蛋可以增加饱腹感，同时也能让火锅更加丰盛。

- 各种蔬菜：如菠菜、金针菇、洋葱、蘑菇等，根据喜好添加。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于保持身体健康。

- 奶酪片：几片，可选。奶酪片融化后会使汤汁更加浓稠，增加奶香味道。

- 水：适量，用于煮火锅。

以下是一份详细的调味料清单以及具体的烹饪步骤：