第75章（3/5）

我昨天看到的高敏感内向的人，和隐形自恋患者的人相似之处，我认为我很久以前就是高敏感的人后来慢慢的变成了隐形自恋人。两者的区别就是高敏感的人会特别的容易共情，别人除了很难受的事情，我会变得感同身受，特别的强烈的那种感觉，后来慢慢的我就变成隐形自恋了。为什么会变成这样子呢？隐形自恋就是对一些事情会变得很有攻击性，像别人出了一些很好的事情，我会心里不满。不爽，很久以前我好像不是这样子的啊，不知道为什么？难道人的性质会发生改变吗？还是我其实两种性质都有，只是这种性质藏起来了，那种性质显示出来了而已呢？也许这样子解释更加的合理。

我很多很多不满，我需要去选择消化这种情绪。昨天看了解决方法，不过我没有看懂，大概是找自己的优点吧！变得有攻击性就是因为看别人的优点看的太多了，而看自己的缺点看的太多了，内心里面满满的负能量，压的自己喘不过气的感觉，然后不在沉默中爆发就在沉默中变态，后来就变得看的别人过得好我就不满。也许是情绪这种逻辑吧！

所以我需要提升自己的自信心，闲的没事多夸一下我自己，自信心到了一定的程度那么我就不会对别人不满了。毕竟每个人都是不同的，我不需要长成别人的样子。长成别人的样子，也特别的不爽。

找一找自己的优点吧！