第八十九章 新的计划（中）（1/5）

张府有近五十人在老赵的带领下，活跃在军营中的校场之上。

一根根木头被不断的运送到这里来。

张远前一天的夜晚就只睡了一两个时辰，其余时间都在绢帛之上画图。

也没有什么复杂的器物。

基本上就是些单杠还有双杠，还有一些石块加木头做成的哑铃。

张远能想到的平常的训练方式就几种。

跑步、俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸。

哑铃做来是让将士们闲暇的时候也能够锻炼一下胳膊。

“老赵，赶紧先立起来一套，我给卫青将军演示一下这些器材该如何使用。”

“喏。”

老赵应诺一声，然后迅速带人打起地桩，然后将木制单杠还有双杠稳稳的立在了土里。

张远见单双杠已经立好了，抓了一下早就准备好的小麦粉，对着卫青公孙敖说道。

“二位看好了我怎么做的。”

说完便走向单杠，猛然往上一跃身体便挂在了单杠之上。

张远有一米八的身高，抓在单杠上完全放松下垂离地都有差不多二十厘米。

期门军中将士们普遍矮小，大部分的个子都在一米六到一米七，所以现在两米的高度就刚刚好。